Oct
Propiedades de la levadura de cerveza
Hilda el 9 de Octubre de 2007 a las 12:12 pm
Es un producto natural que procede la fermentación de la cebada. Se obtiene en el proceso de elaboración de la cerveza pero no contiene alcohol. Sus propiedades son muchas, especialmente para los vegetarianos, pues contiene alto índice de proteínas, que aportan aminoácidos esenciales.
Sus beneficios alcanzan desde ser óptimo para una piel saludable, como el molesto acné en los adolescentes, hasta el tratamiento de afecciones más serias, como la anemia, por su alto contenido de hierro, ácido fólico, indispensable para un buen desarrollo del feto en el embarazo, strees, por su aporte en vitamina B, y el cromo que contiene, la hace muy útil para tratar la obesidad y la diabetes.
Su aporte en fibras es muy favorable para el buen funcionamiento digestivo. Es una gran aliada contra la anorexia, el colesterol malo y la desnutrición. Contraindicaciones: gota y cálculos renales.
Puede usarse en forma de crema o en polvo, espolvoreándola sobre las comidas. Mezclada con yogur es una forma fácil y efectiva de consumirla.
6 de Noviembre de 2007 a las 10:54 am
Hola!!! Soy portador del VIH y presento ligeros sintomas de LOPODISTROFIA.
Esto me provoca algunas complicaciones en la distribución de grasas en mi organismo.Yo ahora voy al gym y he comprado diferentes suplementos como creatina monohidratada,suero de leche en polvo,glutamina y arginina.Mi meta es ganar peso y tener un cuerpo entre atlético y musculoso.Para ésto tengo que ganar masa muscular protejiendome del exeso de grasas por lo de mi mala distribución de las mismas en mi cuerpo debido a la lipodistrofia.Mi pregunta es:¿Será bueno y sano para mi el consumir levadura de cerveza para ganar masa muscular,al mismo tiempo de que consumo ya 5 comidas al
día para también ganar peso?
6 de Noviembre de 2007 a las 11:57 am
José, no hy inconveniente en añadir a tu dieta la levadura de cerveza, de todos modos, sería conveniente que lo consutaras con tu médico, ya que al tener una dieta dada, te indicará la dosis justa a la conveniencia de tu organismo.
19 de Diciembre de 2007 a las 3:01 pm
hola solo kiero saber como hacer para poder ganar peso ya q a mis 18 años de edad solo peso 38 kilos cuando deberia de pesar mas
y ya me estoy empezando a preocupar por q mi complexion es delgada pero me siento bien de salud cabe mencionar q como 4 veces al dia
espero pronta respuesta ya q estube tomando la levadura de cervesa y pues no me ayudo mucho
19 de Diciembre de 2007 a las 7:51 pm
No sé cómo te llamas, por lo tanto, si sos hombre o mujer, ni cuanto mides. Te aconsejo recurrir a un dietista para saber si te alimentas correctamente. Estar gordo no es sinónimo de salud, cada organismo es diferente y sería bueno conocer si con tus 38 kg. que no es o mismo si medís 1,50 m. que si medís 1,70 mtienes todos los nutrientes necesarios. Las comidas que se recomiendan son seis al día.
15 de Enero de 2008 a las 3:34 am
hola! quiero bajar cinco kilos, estoy haciendo un poco de ejercicio y como balanceado, pero quiero complementar con levadura, me hara subir mas de peso si la tomo?
15 de Enero de 2008 a las 8:30 am
Lorena, todo depende de la cantidad que ingieras. No está recomendada en regimenes para adelgazar, pero si consumís pocas proteínas, es conveniente
27 de Abril de 2008 a las 9:40 pm
Hola como estas, soy portadora de VIH, y también a mi me gustaría saber si puedo tomar levadura de cerveza prensada o fresca las que venden en los super o almacén. es igual a la de los comprimidos o cápsulas que venden en las farmacias, ya dicen que la levadura prensada está alterada ya que no es amarga y no contiene el famoso CROMO. Ya que yo la tomaría para elevar el sistema inmunológico y mejorar la piel ya que padecí de Histoplasmosis y me altero la frente y la pera y quisiera corregirlo. Bueno gracias por contestarme, espero tu respuesta, adiós y hasta siempre, soy de Mar del Plata. 49 años.