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Dieta para la vesícula
La vesícula es un órgano situado por debajo del hígado, que integra el aparato digestivo, que recoge la bilis elaborada por el hígado y sirve para disolver las grasas alimentarias en el intestino, facilitando su absorción, y la excreción. Las sales biliares actúan como bactericidas. Como la bilis contiene colesterol, si se acumula en la vesícula, origina cálculos. La persona que posee cálculos biliares o ha sido intervenido quirúrgicamente por esta causa, debe seguir especialmente una dieta baja en grasas animales, frituras, chocolates, condimentos, cremas y salsas, aunque esto es recomendable para todos los humanos y no solo para enfermos.
El estreñimiento debe evitarse, para lo cual se recomienda consumir alimentos ricos en fibra, como frutas y verduras, evitando dentro de las verduras, el repollo, el brócoli y las legumbres porque producen meteorismo, y sobre todo, el cigarrillo y el alcohol. Se debe comer sin apuro, masticando bien. Quedan prohibidos además, las grasas, los fritos, las salsas y los condimentos. El consumo de arroz blanco debe ser muy moderado, porque favorece el estreñimiento, debe preferirse el integral, y como aderezo, el aceite de oliva.
Se recomiendan las algas marinas, la remolacha, la zanahoria, los espárragos, los alcauciles, la pera, las ciruelas, las pasas, los higos secos, y el pepino, especialmente en zumos y té de manzanilla. Los cereales pueden consumirse, con excepción del salvado. Entre las infusiones es muy efectiva, la de hojas de rabanitos y la de diente de león.
Reducir el stress mejora mucho la condición de los pacientes, al igual que beber abundante agua.
18 comentario/s hasta el momento
10 de junio de 2011 a las 3:03 am
Desde que me sacaron la vesícula, en julio del año pasado, mi vida cambiò. Yo creì que ya podìa comer de todo, pero no fue asì. Quedè peor. Gracias a este artìculo, entiendo lo que me pasa, pues los mèdicos operan pero despuès no explican nada, cómo una debe seguir con su alimentaciòn. Para colmo, cuando yo era jovencita, tuve hepatitis, asì quedè resentida del hìgado. Cuando tenìa la vesìcula, lllena de piedras comìa de todo. Ahora, me caen mal, las salsas, los condimentos, la mayonesa y creo que el tomate, que es una verdura que como todos los dìas, porque me encanta. Entonces, ¿què comidas me puedo preparar? Ya sè que nada frito, porque lo frito tambièn me cae mal. Uso la parrigàs para hacer las hamburguesas. Espero una respuesta. Gracias. Graciela.-
10 de junio de 2011 a las 9:32 am
EL PEOR ERROR A QUE SE SOMETE UNA PERSONA ES DEJARSE OPERAR UN ORGANO, ESE ORGANO ESTA AHI POR Y PARA ALGO, TIENE UNA FUNCION ESPECIFICA. EL PEOR ERROR Y FRAUDE DE LA MEDICINA ALOPATA SON LAS ESPECIALIDADES Y ES MUY IMPORTANTE ACLARAR QUE ESTA MEDICINA NO CURA ABSOLUTAMENTE NADA, SOLO SUPRIME POR «X» TIEMPO ALGUNOS MALES.
ES MUY IMPORTANTE QUE USTED GRACIELA REALIZE UNA DESINTOXICACION DE SU ORGANISMO PARA LIBERAR DE TOXINAS PRINCIPALMENTE EL HIGADO QUE ES NUESTRA ADUANA Y EL CUAL PERMITE QUE SE QUEDA Y QUE SE VA DE LOS ALIMENTOS DENTRO DE NOSOTROS. VISITE UN BUEN ORIENTADOR NATURISTA, EL CUAL LA DEBE GUIAR EN ESTE PROCESO DE RECUPERACION MEDIANTE LA ALIMENTACION, LA GEOTERAPIA, LA HIDROTERAPIA, EL EJERCICIO FÍSICO PARA SU PRONTA RECUPERACION. SI USTED ES DE LAS PERSONAS QUE NO PUEDE DEJAR DE COMER LO QUE MENCIONA EN SU ESPACIO, MEJOR NO VAYA Y SIGA CON LOS DOLORES. ASI DE FACIL. SE NECESITA FUERZA DE VOLUNTAD PARA CAMBIAR LOS HABITOS QUE NOS HAN MANTENIDO MAL DURANTE MUCHOS AÑOS. SALUDOS
10 de junio de 2011 a las 10:39 am
Decir que no se debe operar es una ignorancia de su parte , anónimo.
Una vesícula llena de litos , sólo sirve para que el paciente tenga frecuentes y peligrosos cólicos biliares y finalmente deba ser operado en caliente o con una peritonitis biliar con los peligros que conlleva.
Sólo el cirujano puede determinar el momento óptimo para intervenir , y debe ser en frío, cuando el paciente esté libre de sintomatología .
Para opinar se debe saber!
Saludos,
Silvia.
10 de junio de 2011 a las 10:53 am
Mire Graciela, creo que anónimo tiene mucha razón en todo.Los organos estan para facilitar nuestra supervivencia y una buena calidad de vida, si se cuida.En su caso, como ya no tiene vesícula tendrá que poner más atención en su cuidado y a mi me parece que debe aceptar los sabios consejos de anònimo y hacer un cambio radical en su vida. Y no crea que no la entiendo, ya que yo misma hace aprox. 6 años tube que dejar de comer: harina de trigo y otras que contienen la proteina del gluten (tengo que mirar con lupa todo lo que compro) huevo, leche, azúcar, pimiento, piña…. y un largo etc de alimentos que me estaban matando. Al principio me entristecí bastante, incluso bajé mucho mi peso corporal (ya soy muy delgada)Pero poco a poco encontre la manera de hacer mi comida atractiva y gustosa. claro esto requiere de fuerza de voluntad,pero mire Graciela, soy delgada, pero con un peso dentro de lo normal y lo más importante es que no tengo ninguna dolencia, y estoy contenta.
Ánimo Graciela, vele por su salud, pq nadie mejor que usted para ello.
Un saludo
Jen
10 de junio de 2011 a las 2:44 pm
Hola Silvia, creo que estás equivocada. Antes de someterse a una operación se tienen que agotar todas las vías. y en el caso que alguna persona tenga piedras en riñón o vesícula, está el llamado rompepiedras, que es de gran utilidad para deshacer las piedras y despues la gayuba para evitar la infeción de orina tras la expulsión en forma de arenilla.
Y todo esto lo digo con conocimiento de causa, ya que mi abuela materna, era una cantera, y jamas se operó de nada, y vivió hasta los 89 años entre medicina natural, a pesar de que mi abuelo era médico.
Un saludo.
JEN
12 de junio de 2011 a las 2:45 am
mI MAMA TIENE 89 AÑOS Y EL MEDICO DICE QUE HAY QUE OPERARLA ,POR LA ECOGRAFIA QUE HA SALIDO QUE TIENE MUCHOS CALCULOS Y SE TEME QUE LE DE UN COLICO ,LO CUAL NO LO TIENE POR QUE LE CUIDAMOS CON CON DIETA,TENGO MIEDO A LA OPERACION ,POR FAVOR DIGAME LOS RIESGOS POR LA EDAD,GRACIAS POR SUS CONSEJOS
14 de junio de 2011 a las 4:25 pm
Anónimo, para muchas personas tendran grandes oportunidades, pero para mi no me quise operar nunca de la vesicula, sino con tratamientos y controles en las comidas, pero llego un dia que como sufro de ulcera gastrica me tome mi medicamento para mi ulcera con leche descremada, me senti como muy llena como si fuese el cólon pero me acosté como para tranquilizarme sin hablar nada a nadie, cuando llego el momento que en plena madrugada de un dia sabado dí el grito de ayuda que queria me llevaran a un hospital, pero en el hospital no habia cama, me sacaron me llevaron a una clinica cuando llegamos a ella, no supe mas de mi, pues cuando volví estaban curandome con el dolor que no sabia que habian hecho, y que paso? que me habia reventado y rego liquido de la vesicula en todo el intestino que les toco a medicos que lavar y todo fue de gravedad, no podemos decir que no se debe hacer, porque siempre tenia miedo de operaciones de uno de mis organos, pero que si no me hubiesen llevado a otro lado, no les estuviese contando lo que me paso… primero consultemos a medicos que no nos cobren y luego hablaremos… porque eso es terrible el dolor que no se lo deseo a nadie porque hasta ni para tomar ni una gota de agua porque es tan fuerte el dolor que no soporta ni centada, ni acostada, ni parada y ni de medio lado….
26 de marzo de 2012 a las 12:51 pm
mm pues yo difiero de todos ustedes, yo hace 8 años estuve muy mal de la vesicula y apenas tenia lodo biliar, y como todos unos querian operarme o otros no, y yo desidi optar por un tratamiento y cambiar u estilo de vida aqui estoy sana y salva y sin operacion, tenemos que escuchar a nuestro cuerpo y darnos cuenta cuando algo anda mal y corregirlo, no pasa nada no te vas a morir por no comer lo que antes comias, mas bien te das cuenta que te estabas haciendo mucho daño comiendo toda esa comida chatarra que antes acostumbrabas solo por su singular sabor. Pero no son necesarias para vivir.
Es es mi opinion.
4 de abril de 2012 a las 1:08 am
en 15 de febrero comense con un leve dolor en la boca del estoma y luego en la espalda pense que me habia torcido y lo deje pasar, me empese a percatar que al comer aunque yo hace tiempo que deje de comer mucha carnes rojas, ni grasas pero note que aumentaban mis malestares, me sentia muy llena aunque comia poco eso solo fue el comienzo pues los dolores aumentaron , al grado de que empeze a devolver todo lo que comía y bebía, a los pocos días espese a orinar de color amarillo concentrado, y luego mis ojos empezaron a ponerse amarillos, por lo que acudí al medico me mando hacer estudios de sangre y un ultrasonido ,los cuales salio que habían piedras en la vesícula y positivo en algunas bacterias contenidas en la tifoidea me dieron tratamiento y en el ultrasonido no se veia ninguna obstruccion asi que me dijeron que tenia que operarme despues del tramiento, segui la dieta y mi tratamiento por pocos dias pues mis males aumentaban dia a dia y no note ninguna mejoria a si que pedi otra opinion medica y me mandaron hacer un panel viral en el cual salio positivo en hepatitis a toda via mas enfermedades me dijeron que poreso estaba amarilla y que debia de tener reposo estar en cuarentena y comer cosas dulces, por algunos dias,pero preferi ir a urgencias a un hospital el 3 de marzo en el cual me tubieron horas y no me dieron nada y solo me revisaron y me mandaron a casa por lo de la hepatis a me mandaron otro tramiento lo cual hice por poco tiempo pues note que al comer cosas dulces devolvia mas tolere casi una semana mas, y fui a otro hospital gracias a un familiar me atendieron rapido y me empezaron a tratar empese a sentirme un poco mejor me ponian sueron y medicamentos me hicieron estudios y como no habian camas estube sentada 2 dias asta el tercero subi a cama y el cuarto fui intervenida quirurgicamente de la vesicula , me digeron que estube muy mal que milagfrosamente estoy aqui y o sorpresa me detectan cirrosis segun los medicos, que luego descfartaron conotro panel viral y finalmente me digeron que un dia antes de darme de alta me digeron que tenia cancer de pancreas y que gracias a la operacion que me hicieron me regalaron unos meses mas de vida puesto que ya en oncologia tambien me digeron que no hay nada que hacer si mas adelante sigo aqui les dire que los milagros existen y si no solo se que lo que me quede de vida la vivire y disfrutare alado de mis seres queridos y ojala y alguien supiera de un milagro yo estoy tratando con suplementos alimenticios y espero un milagro a mi caso gracias y espero y todos valoren su vida cada minuto cuenta y aunque piensen que es mucha veanme todo comenzo con un dolor estomacal y un poco de molestia de la espalda y ahora esta en conteo regresivo mi vida BENDICIONES A TODOS LOS LECTORES ATIENDANSE A TIEMPO AUNQUE SEA LEVE SU DOLOR LOS DOCTORES SABEN PORQUE HACEN LAS COSAS.
28 de septiembre de 2012 a las 10:22 am
Hola Mi nombre es Lupita que alimentos debo ingerir ,tengo piedras en la vesicula,
por ejemplo un desayuno.
8 de octubre de 2012 a las 2:42 pm
Buenas tardes, me han detectado calculos biliares en la vesicula igual que Guadalupe quisiera saber que alimentos puedo ingerir, me gustaria tener un menu semanal, para asi saber q alimentos debo comprar para preparar
9 de julio de 2013 a las 12:54 pm
yo no opino lo mismo q anonimo n mi caso mi papa un hombre de 68 años se puso mal de un momento a otro era su vesicula q l traia problemas y eso q el lleva una dieta mejor q la mia no consume muchas grasas solo las normales una comida
rapida tal vez una vez al mes y aun asi se lleno de calculos asi q si lo operaron xq hacia falta es logico q si el dolor es fuerte hay q ir al medico y si el decide despues de revisar un eco q debe operar es necesario se debe de hacer y punto esto se debe a muchas circunstancias ya q podemos seguir una dieta equilibrda desde jovenes si sabemos q ciertas comidas son malas no las debemos consumir tan seguido por lo menos no a diario asi q si es necesario creo q si hay q operar cualuier organo q est en mal estado
14 de septiembre de 2013 a las 12:25 am
yo en estos momentos estoy en este caso tengo un calculo de 22mm de diámetro en la vesícula, yo fumaba, tomaba, comía de todo y sin medida, mis comidas favoritas eran la birria de cabra y las carnitas de cerdo, tacos, hambuerguesas, pizza y los buffets y sobre todo refresco de cola….. hace unos días me dio un dolor tremendo que me llevó al Dr. después de verificar que se trataba del cálculo mencionado me dió dos opciones una la operación (lamparoscopia) y desués tendría que llevar dieta y la otra era cambiar mi alimentación y hacer ejercicio y podría ser que nunca necesitara la operación, todavia estoy pensando cual opción tomaré
19 de junio de 2014 a las 11:01 pm
hola por si les sirve de algo hace una semana me opere de calculos en la vesicula y como de todo!!!! (x ahora) x q asi me recomdeo mi medico y ando SUPER!!! igual me han dichos algunos q despues de esta operacion se lleva una dieta liquida….dieta por seia meses…. pero lo raro eso d todas maneras trato de omer sano. Pienso q si hay dolor hay q ir a un medico y no esperar a que empeore y se reviente como a pasado cdo se reviente la peritonitis.
2 de febrero de 2015 a las 2:42 pm
Hola,fui operada hace una semana pero el medico no me dio una dieta…quisiera saber q puedo comer (q frutas, verduras y q carnes)…ah y si puedo tomar mate y fumar…desde ya muchas gracias
3 de junio de 2015 a las 10:34 pm
Hace 15 días fui operada de vesícula, bien es cierto que no se sufre estreñimiento por lo menos es mi caso. Pido ayuda de como alimentarme en razón de que quiero cuidarme, pero para ello debo cambiar mi hábito alimenticio y sufro en pensar que comidas puedo hacer y cuáles son realmente las verduras , frutas, cereales, carnes, lácteos, harina, refrescos entre otros que puedo consumir. Agradezco la ayuda que se me pueda brindar al respecto. Sí hubiese podido leer antes todo esto, hubiese pedido consejos para evitar operarme.
17 de julio de 2017 a las 7:41 am
Yo llevo 23 años operada de la vesícula y hay casos y casos, mis piedras no eran normales, eran de calcio y hubo que operar porque corría el riesgo de reventar y correrse el líquido biliar por mi cuerpo…. La tenía la bolsa llena de ellas, parecían muelas picadas, aún las conservo y no se han deshecho después de tantos años….llevo guardando dieta desde entonces, la misma que me dio el medico que me operó el día que me dieron de alta, hay muchos casos, y cuando hay que operar, hacerlo si hay que hacerlo
10 de marzo de 2018 a las 8:31 pm
A la persona que dijo q no puede comer tomate y no tiene vesícula,le digo q yo no tengo vesícula,pero como tomarte,le pelo la piel,y le saco la semilla, le lavo con agua fría,para retirar bien las semillas, como cuido y cocinado,