Jul
Verduras al horno
Hilda el 16 de julio de 2012
Las verduras al horno son una opción excelente para días de baja temperatura, ideales para combinar una comida calentita con sabores y colores diferentes y apetitosos, sin consumir muchas calorías. Van muy bien solas o acompañando cualquier otro plato, de milanesas de soja o verduras, croquetas, o añadidas a arroz o pastas.
Ingredientes
(Para 4 personas)
2 papas grandes
1 zanahoria
2 rodajas de calabaza
3 calacacines
1 cebolla
1 morrón
3 dientes de ajo
4 cucharadas de aceite vegetal
Sal y pimienta: a gusto
Preparación
Encender el horno a temperatura media, y luego pelar las papas y cortarlas en rebanadas de medio centímetro de grosor. Raspar las zanahorias, lavarlas y cortarlas en rebanadas, hacer lo mismo con los calabacines y la calabaza, pelar la cebolla y cortarla en gajos, lavar el morrón y cortarlo en tiras. Picar finamente los dientes de ajo y agregar 4 cucharadas de aceite vegetal, revolviendo todo muy bien. Colocar en una fuente y llevar al horno por media hora, revolviendo con una espátula cada 10 minutos, para que se doren parejas.







