Dic
Ensalada de cous cous
Publicado por Hilda el 1 de diciembre de 2008
Ingredientes
(Para 4 personas)
1 taza de cous cous (es sémola de trigo que se compra precocida)
1 pimiento
3 tomates
1/2 taza de brotes de soja
50 grs. de aceitunas descarozadas
Sal y pimienta: a gusto
1 cucharada de aceite de oliva
Preparación
Colocar el cous cous en una ensaladera. Hervir 1 taza y media de agua, con una cucharadita de sal gruesa, y luego de hervida verterla sobre el cous cous, y revolver. Dejar tapado durante 15 minutos, o un poco más si continúa caliente. Agregar el resto de los elementos de la ensalada, cortando los tomates y pimiento en rodajitas, y condimentar a gusto.
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3 comentario/s hasta el momento
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23 de octubre de 2009 a las 1:32 pm
MUY BUENAS LAS RECETAS YO LES CAMBIO POR AHI LOS INGREDIENTES HAGO CON LO QUE TENGO EN ESE MOMENTO PERO SIEMPRE RECURRO A VEGETOMANIA ES DIFICIL COCINAR TODOS LOS DIAS CMIDAS DISTINTAS SANAS Y SIN CARNE UN BESO
14 de septiembre de 2010 a las 12:31 pm
Excelentes las recetas de Vegetomanía. Yo no soy vegetariana, pero adicionar ingredientes naturales en las comidas es lo mejor que le podemos regalar a nuestro cuerpo. Gracias por tan deliciosas sugerencias culinarias.!
29 de julio de 2011 a las 10:48 pm
me encanta esta pagina, yo tampoco soy vegetariana, pero mi futuro esposo sí lo es y bueno, estoy aprendiendo a cocinar sin carnes, además, sufro algo de sobrepeso así que varias de estas recetas me vienen de cajón. estoy subscrita al boletin, me encanta. Sigan publicando recetas ! 😉