Jun
Ensalada con queso
Es una rica ensalada donde a los sabores tradicionales se les agrega los de la palta y el queso, para hacerla especial. Puede usarse como entrante o como guarnición. Si se desea servirse como plato único, mezclar con arroz hervido.
Ingredientes
((Para 4 personas)
1 planta de lechuga
2 paltas
200 grs de queso fresco (puede reemplazarse por tofu)
8 rabanitos
2 tomates
1 cebolla
2 pepinos
6 flores de brócoli hervidas durante siete minutos
1 cucharada de aceite de oliva
Sal y pimienta: a gusto
Preparación
Lavar muy bien todas las verduras. Cortar las hojas de lechuga con la mano y colocarlas en una ensaladera, junto a los tomates, las cebollas, los pepinos (pelados) y los rabanitos cortados en finas rodajas.
Retirar los carozos de las paltas, partirlas, y agregarlas al resto de los ingredientes. Añadir el brócoli cocinado, el queso o el tofu, en cuadraditos, y condimentar.
2 comentario/s hasta el momento
8 de junio de 2013 a las 9:52 am
Me gusta la pagina, pero si fuera posible quisiera que incluyeran recetas sin fritos como la presente porque habemos adultos mayores que por razones de tener problemas con el colesterol los médicos nos lo prohiben. Tengan en cuenta hay casos de vegetarianos que por alguna razón también padecemos de este problema.
Saludos de Héctor
9 de junio de 2013 a las 4:19 pm
Sí Héctor, por supesto. Damos a veces recetas de frituras para los que pueden comerlas y por supuesto, de vez en cuando