hola ami me gusta mucho el cafe, me siento muy mal cuando no lo he tomado.no me siento nerviosa y tomo como 8 tasas al dia, pero eso si a mis dos hijos no les doy cafe,

Ayer escuhe por la radio que adicional a estos beneficios el cafe tambien puede ayudar a prevenir ataques cardiacos,perdida de memoria y Alzheimer. La cantidad recomendada es de solo 2 tazas al dia.

Mi mamá c hac 2 tazas d café al día, stá bien para cuidarc? tien 56 años

tomo en promedio 8 vasos de cafe al dia y no me siento mal. tendra efectos negativos a largo plazo?

Bueno, considero que todo en exceso es malo, pero creo que si las personas toman una o dos tazas de cafe al dia no le hace daño. No creo que el cafe haga daño a los niños, pues cuando era pequeña recuerdo que mi vecina le daba a sus 5 niños como desayuno una taza de cafe acompañada de pan, nunca los vi nerviosos y al contrario hoy son excelentes profesionales sin ningun efecto extraño que le haya causado el cafe. A mi particularmente me fascina y tomo una taza de cafe diaria durante el desayuno y nunca me ha hecho mal. Sufro de migraña y esto me ayuda bastante.

holaa mira yo hace 5 meces me dio una crisicde nervio pero todavia no se que es e dejado el cafe no trasnocho soy muy tranquila pero esto me preocupa me gustaria que alguin me diga algo mas formal puesto que el savado en la noche me dio un ataque que duro mas de media hora nose que hacer despues que me dan las cricis despierto con angustia y toda mi familia ami alrrededor beo medico pero veo que sigo en lo mismo esto me tiene mal porfavor alludeme ……………….margarita roa…….

hola, bueno yo tomo cafe 1 taza diaria y le hecho muy poco cafe, hoy q hice ejercicio fisico me super canse, y pues quiero ver si el cafe disminuye mi casancio, lo q lei, q puedo mejorar un rendimiento del 60%, y tomar cafe en exceso si hace daño
como el tipo de south park q c llama twek jaja.
bueno, de mi punto de vista ps no tomar mas de 3 tazas diarias

nos vemos cuidense
atte:
Zacarias Blanco Alma Marcela

yo me tomo 5 tazas de cafe diarias y me mantiene despierto y energico y nunca me ha hecho daño

hola saben q me encatan el cafe es tan rico q no se puede dejar de tomar ,en mi familia todos tomamos cafe ,sobre todo mi papa tiene 76 años y se siente muy bien no es nervioso ES SUPER TRANQUILO ,eso si cafe pasado fresco nosotros somos de un lugar q produce mucho cafe asi q el cafe lo llevo en la sangre , el lugar se llama villa rica_ Oapampa _Cerro de pasco _PERU
como dice ahi un amigo cuando tomo una taza de cafe duermo mejor asi q no me altera el sueño bueno bye bye .

HOLA …
YO TOMO CAFE CASI DOS VECES POR SEMANA . ME GUSTA MUCHO TOMAR CAPUCCINO . Y CADA VES QUE TOMO CAFE , SIEMPRE ME ENCUENTRO CON ALGUIEN QUE ME DICE QUE TOMAR CAFE ES MUY DAÑINO . QUE PARA LAS MUJERES MAS POR QUE NOS DISMINUYE EL CALCIO …
ME GUSTARIA QUE ALGUIEN ME DIJERA QUE ES LO QUE PASA CON NUESTROS HUESOS AL INGERIR EL CAFE …SOLO O COMBINADO CON LECHE . GRACIAS Y SALUDOS A TODOS …. ELENA

GRACIAS ….. HILDA .POR TU COMENTARIO .. ME HACE SENTIR MEJOR … LO VOY A SEGUIR TOMANDO , COMO DICES … POR QUE EN REALIDAD ME GUSTA EL CAFE …. SALUDOS Y QUE ESTES BIEN ..

yo pienso q el cafe te hace para mui mal, ya q segun lo q eh aprendido sobre el, te disminuye en grandes cantidades el calcio.
asiq les aconsejo . NOOO TOMEN CAFE EN SUS VIDAS!
y menos si sos menos de 21 años, ya que a menor edad produce una sobre carga en las moleculas de adrenalina, acelerando el ritmo q habitualmente uno lleva a cabo.
para mas informacion:
ariel_bazan03@hotmail.com consulta a mi mail.
y si tenes dudas sacatelas entrando a esta pagina
http://www.maldicionesdelacafeina.com/5463a?as

yo tomo mas de 8 tasas diarias de cafè y antes de tomar bebidas o cualquier liquido prefiero un cafè bien cargado, en ocasiones me pongo nerviosa pero solo si dejo de tomar , en ocasiones pienso que puede llegar a ser malo pero la verdad e intentado dejar de tomar pero no puedo

Saben yo en mi niñez viví en una granja donde el desayuno era con el café mi mamá preparaba tan exquisito que gente del distrito ivan a la granja a tomar el café de doña Nelita y mi segundo biberon despues de la leche materna fue el café, y ahora tengo 53 años y hace un mes dejé de tomar por prescripción médica no me parece. Ya que me crie con el cafe y no siento ningún daño tengo varias intervenciones quirurgicas pero no me vengan que es por el café. mi mamá decia “me duele mucho la cabeza voy a yomar una tacita de café”. tome o no tome café duermo a la misma hora y bien dormida. siempre he tomdo no más de 4 tazas ahora tomo dos . chau ( PERU)

QUE RIESGO TIENE EL CAFE EN CANTIDADES EXAGERDAS PARA MUJERES EN ESTADO DE EMBARAZO

Blanca, sos realmente chica para beber café, pero más me preocupa tus horarios. no deberías quedarte de noche a hacer las tareas. Si administras bien el día deberías acostarte a un horario razonable para dormir 8 horas por noche. es muy malo ir al colegio sin dormir. la falta de sueño adecuado provoca grandes problemas de salud, y bajo rendimiento escolar. Tus padres tienen razón con lo del café, pero además distribuí tus horas del día para hacer en ese período de tiempo tus deberes de la escuela.

Gabi, el café es estimulante, te quita el sueño

HOLA
MI ESPOSO ES BUENO PARA EL CAFE, PERO CADA VEZ QUE TOMA CAFE POR UN TIEMPO PROLONGADO LE DUELEN LOS PIES ES ALGO INCREIBLE PERO CIERTO, DEJA DE TOMAR POR UN TIEMPO Y ESE DOLOR DESAPARECE. SERA CONCIDENCIA O NO PERO ES ASI. ALGUIEN ME PUEDE EXPLICAR ESTO.
GRACIAS.

Yo considero que el café es bueno para el trabajo intelectual porque te proporciona un estímulo importante y para los trabajadores que en su medio turno laboral lo consumen le permiten al patrón una mejor explotación. Por lo tanto evitar su consumo cotidiano ahorrará muchos problemas de salud (taquicardia, osteoporosis,hipertencsión,gastritis, úlceras,etc) y de explotación por parte de la vorágine patronal.
Atentamente Mario de Yucatán

yo soy estudiante de arquitectura la carrera me lo exige, el cafe es con lo unico que puedo quedar despierta cuando trabajo, pero al dia sgte me d adolor de cabeza muy fuerte asi que tomo como dos litros de ahua para sentirme mejor…………………buen articulo lo tomare en cuenta para evitar el consumo.

Juan Carlos, no es recomendable para hiperactivos

El cafe es y seguira siendo muy polemico, desde niña lo consumo, se imaginan alimentar una familia de 13 personas? por ejemp. al desayuno no habia leche o jugo que alcanzara, asi es que mi mama hacia una buena olla de cafe y la mezclaba con la leche y alcanzaba para un ejercito. mi mama guardaba gran parte en un termo para estar tomando todo el dia y aun en la noche, a mi particularmente me hace daño en exceso, ya que yo soy hiperactiva, pero como dice un viejo adagio”El vicio puede mas que la razon”, yo me tomo maximo 2 tazas al dia, y saben que? cuando tengo dolor de cabeza le agrego unas gotas de limon al cafe sin leche y a la media hora me siento bien. Yo tengo una hermana que cuando llega a alguna parte y le dicen que quieres tomar? ella dice “Cafe”. Conclusion: Creo que todo en exceso hace daño, llamese cafe, alcohol, comida, sexo. etc. etc. Asi pues el que le guste el cafe aunque no le haga daño que lo tome pero moderado

El cafe es como el sexo; cuanto mas te gusta, menos te falta. Depende de cada uno cuantas veces lo toma.

Coincido con Hilda. No es necesario beber café en exceso para poder quedarse despierto estudiando o trabajando; si cada uno administrara bien sus horarios se darían cuenta de lo innecesario que es beber café.
Con respecto a sus “beneficios” opino que hay miles de alimentos que pueden llegar a ser beneficiosos para el cáncer de cólon, la cirrosis y el mal de Parkinson y no se obtienen efectos secundarios al consumirlos.

yo tengo adiccion con moderacion al cafe, es una bebida que la difruto tanto,
vivo en un pais que tiene casi 8 meses de invierno y antes de llegar al trabajo me tomo mi extra-large de cafe solo uno, y despues de la cena solo tomo un expresso con brandy.!!!!!! señores el cafe es lo maximo!!!!!. Todo con moderacion

No podemos abusar del café, pero a 3 – 4 tazas diarias, no hay problemas con las salud, en personas previamente sanas, todas las naciones productoras y consumidoras de café, que lo hemos hecho por más de dos siglos, estamos bien, sin efectos comprobados dañinos por el café, lo que sucede y con mucho respeto, es que la “gente” está confundiendo la bebida aromàtica, deliciosa etc, de café, con bebidas que contienen entros productos lademás de la cafeína, y quieron hecharle toda la culpa al café 100 % puro.

estoy tomando una medicina que llaman lamictal mas valpron tomo cafe dos veces al dia me gusta tanto que no puedo dejar de tomarlo

Yo tomo de 2 a 4 tazas de café diarias. Creo que es un buen estimulante del sistema nervioso, y que es ideal para cultivar procesos intelectuales, concentración, estado de alerta, etc.
Un profesor en la universidad nos contaba que Voltaire tomaba a veces 30 tazas de café diaria, pues era un gran amante del café y del estado de iluminación que en él provocaba.
Por lo que sé Voltaire murió a los 84 años el año 1778… creo que el café no le produjo ningún efecto perjudicial, al contrario, lo considero uno de los escritores más relevantes de la Ilustración en Francia.
Creo que lo más perjudicial es sentirse culpable, la culpa es horrible. Si toman café disfrútenlo. Sean su propio termómetro, no existe una medida definida como “la dósis correcta”, paren cuando se den cuanta que les está haciendo mal.

Saludos.

Hola a todos…
Después de leer el artículo publicado…lo encuentro bastante interesante, me gustaria unirme a sus comentarios. En mi caso, el que verdaderamente me preocupa es mi marido, el llega a tomar de 6 a 8 tazas de café a lo largo del día, incluso más…si es fin de semana, comenzó a tomarlo en torno a los 16 años. Lo toma solo, antes normal, es decir, no rebajado con agua, y ahora se a aficionado al café americano con poco azúcar. Antes de conocerle yo no era aficionada al café era más de té (aunque también hay que tener cuidado con él porque tiene teina, sustancia similar a la cafeína), ahora tomo de 1 taza a 2 pero no todos los días, con leche y generalmente en la versión descafeinada.
Es cierto que el café estimula, pero también creo que como toda droga crea dependencia. Por ejemplo, el día que no lo tomas te encuentras mal, desanimado y sin energia. Creo que no es bueno en general, pero si se decide consumirlo, por el sentido común, no se debe abusar de él, y por supuesto las personas nerviosas no deberían para nada tomarlo y menos los ñiños y adolescentes que estan desarrollandose fisica y psiquicamente. Lo que si no conocía era lo de la pérdida de calcio…¿puede el consumo de café estar relacionado con la artrosis? Lo pregunto, porque a mi marido le han diagnosticado esta enfermedad hace poco. Muchas gracias, saludos

mi pregunta es si es malo comerlo no tomarlo llevo 20años comiendolo asi nadamas…tostado y es que me encanta y ya he tratado de dejar de hacerlo y no he podido .en que me puede afectar ya son muchos años…..me gusta comerlo no tomarlo….alguien me puede ayudar?

Buen Dia a todos.. Pues yo soy una adicta al café la verdad, y no perdono el cafe no tanto como otros colegas que se toman hasta 6 tasas noo yo no solo me tomo una en la mañana la que no perdono en mi oficina, y aun en mi casa y otra por la noche pero si realmente no puedo dejar de tomar cafe cuando no tomo me siento bien de bajon.. y tengo que tomarmela…

Hola yo quiero saber por que me duele le cabeza si no tomo cafe
quisiera saber que es bueno para que no te due ya que no tomo mucho mas
o menos como dos tasas en la manana solamente

nonoy, tomar un cafecito de vez en cuando no es malo, pero como todos los excesos, éste también lo es. No consumas café ni nada en grandes cantidades. El café en cantidad produce descalcificación

quisiera saber si el cafe es malo para las personas con hipertension. A mi me encanta pero ahora me da miedo tomarlo por la presion alta.

YO TOMO NORMALMENTE CAFE ENVASADO Y ULTIMAMENTE HE TOMADO CAFE MOLIDO (SIN PROCESO)., Y HE SENTIDO QUE ME PONGO MUY NERVIOSO EN ALGUNAS OCASIONES AL PUNTO DE QUE SIENTO LAS PALPITACIONES DEL CORAZON Y ME FALTA LA RESPIRACION., QUISIERA SABER SI ESTO PUEDE SER LIGADO AL CONSUMO DE CAFE.

me encanta levantarme temprano y sentir el olor exquisito y el sabor de una taza de café ,me llena de mucha energia ….puedo tomarlo a cualquier hora aun antes de acostarme y no me produce insomnio. de la unica forma ke no lo recomiendo es ligarlo con leche poeke me han dicho que al combinar esos 2 elementos puede intoxicar mi organismo … acaso es eso cierto?