Propiedades del mijo
Crece en climas secos y es un sustituto eficaz del arroz, de gusto
suave, lo que permite usarlo junto a otros ingredientes que realcen su sabor Contiene muy poco gluten por lo que resulta apropiado para los celíacos. Es muy rico en hierro, magnesio y proteínas, y vitaminas B1 B2 y B9, pero poca vitamina B3.
Es muy recomendable para embarazadas, casos de fatiga o anemia, por su alto contenido en hierro, y por el magnesio es muy recomendable para los deportistas. Es excelente en dermatología ya que favorece el cabello, la piel y las uñas.
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Publicado por 
Hilda el 17 de Diciembre de 2006
Categorías: Vida sana
4 comentario/s hasta el momento
Hilda el 17 de Diciembre de 2006Categorías: Vida sana
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1 de Septiembre de 2009 a las 9:24 am
hola, soy rosa de banfield, tengo 64 años y mi problema es dolores grandes en toda la columna, pero tambien tengo mucho dolor por artritis, y no puedo pagar consultas de $ 190, o 170, por tratamientos o masajes naturales, que algunos afirman que se han curado, que puede aliviarme, siendo natural? tambien segun el medico tengo colon irritable, el higado inflamado y diverticulos, leo los libros de luise l hay, que me han ayudado mucho, pero el dolor no se va. besos espero respuesta. gracias
1 de Septiembre de 2009 a las 10:10 pm
Rosa…. yo estoy haciendo un curso de masajes siatsu, y un masaje para el dolor de columna efectivo, es que lo hagas desde el talon hasta el dedo gordo por el borde del pie, o lo que le llamamos curvatura, algun familiar que lo realize haciendo precion, y seguro que vas a sentir alivio en la columna
8 de Noviembre de 2009 a las 9:32 pm
Hola Rosa, estoy empezando a tomar Magnesio.
Me han dicho que es algo que con el tiempo esos dolores se alivian muchisimo.
Se compra en la farmacia, son 33gr y se prepara en un litro de agua hirviendo.
Una vez fria, tomar una dosis ( vasito de coñac/licor ) x dia.
Puedes buscar en internet hay muchisima información, es algo que el cuerpo necesita y dificilmente durante años se lo damos en los alimentos…espero que te sirva, puedes probar con unos meses y ves que pasa.
Besos
Paola de VteLopez.
18 de Enero de 2010 a las 6:56 am
problemas renales?, come sandía