Propiedades del ginsengEs una planta de origen oriental, con efectos muy valorados por esta civilización, que llegó a occidente para consolidar su prestigio.

La raíz contiene betacaroteno, fitoesteroles, vitaminas C, B, calcio, cobre, hierro, magnesio, fósforo, sodio, potasio, zinc, fibras, proteínas, ácidos grasos esenciales, aminoácidos, glucosa, sacarosa y maltosa. Su raíz, hojas y yemas, poseen ginsenósidos, con efectos energéticos, muy útil para deportistas, además combate el estrés, y es un eficaz antidepresivo.

Es afrodisíaco, mejora la piel, estimula el aparato circulatorio, beneficia la diabetes y baja el colesterol. Combate el estreñimiento, previene la osteoporosis. Es anticancerígeno y antibacteriano al fomentar el aumento de los glóbulos blancos, función semejante a la que cumplen los antibióticos.

Se recomiendan dos tazas de té diarias, o en productos farmacéuticos, generalmente presentados en combinación con vitaminas y minerales, prescriptos por el médico, aún cuando sean de venta libre, no más de 1 gramo al día. No es recomendable en niños ni en embarazadas, ni en hipertensos.