Los remedios caseros siguen siendo eficientes a pesar de los adelantos científicos. Son una fuente natural de salud y longevidad.

La manzanilla es una hierba perenne con flores similares a las margaritas. Se usan las flores (el centro y los pétalos) en forma de infusión. Alivia el estrés y el insomnio. Hay que evitar el exceso de manzanilla porque puede producir acidez y ocasionalmente, alergias.

El aloe vera es usado por muchas personas como laxante. No es aconsejable su uso contínuo porque puede producir acostumbramiento. Sin embargo es muy efectivo como tópico en quemaduras menores.

La menta es una hierba perenne de follaje tupido, perfume agradable y pequeñas flores. Puede ayudar a detener cánceres, cataratas, falta de memoria, enfermedades cardíacas y es excelente para la digestión. Toda la familia de las mentas son antioxidantes. Entre ellas se encuentran el orégano, el romero, el tomillo y la salvia.

Las cerezas son excelentes para la gota.

El jugo de arándalo es eficaz para las infecciones urinarias.

El ajo es beneficioso para los resfríos, infecciones y para reducir la presión y el colesterol.

El jengibre se utiliza para prevenir náuseas y mareos.