Cómo reemplazar al huevo?
Muchos vegetarianos no incluyen huevos en sus dietas, y otros no los consumen por razones alérgicas, o por otro tipo de afecciones, como el elevado índice de colesterol que contienen, pero a veces resulta difícil ligar ciertos ingredientes sin ese elemento.
Puedes reemplazarlos disolviendo en cuarta taza de agua, cuatro cucharadas de harina de soja, o en la misma proporción, copos de avena desintegrados o pan rallado, o dos cucharadas de leche de soya por cada huevo, o tofu pisado, o queso crema. Existen en las casas de dietética harinas especiales que permiten cocinar sin utilizar huevos, y también unos sustitutos del huevo, que consisten en un polvo que se debe preparar con agua.
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Hilda el 5 de abril de 2008






26 de junio de 2009 a las 3:43 am
saludos
8 de junio de 2010 a las 4:39 pm
26 de septiembre de 2010 a las 1:44 am
gracias