Sopa crema de tomates
Ingredientes
2 litros de caldo de verduras
100 grs. de mantequilla
1 cebolla picada
4 tomates maduros sin piel
2 cucharadas de harina
1/2 litro de leche
1 cucharada de sal y una pizca de pimienta.
Preparación
Hacer un caldo de verduras, hirviendo durate media hora un trozo de zapallo, 1 papa pelada, 2 zanahorias, 1 puerro, unas ramitas de perejil y albahaca, y luego colar.
Aparte dorar en la manteca la cebolla picada, y agregar los tomates pisados. Añadir la leche, la harina y el caldo. Sin dejar de revolver, cocinar durante 10 minutos. Condimentar con sal y pimienta.
Puede decorarse cada plato, con albahaca picada o nueces molidas.
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Hilda el 18 de marzo de 2010






18 de marzo de 2010 a las 11:22 pm
19 de marzo de 2010 a las 4:23 pm
19 de marzo de 2010 a las 8:29 pm
Estoy muy agradecido por esta receta de crema de tomates, ya me habían dicho que es muy rica en zinc y que es indispensable para levantar el sistema inmunológico. He observado las otras opciones que me ha remitido.
Muchas gracias y que otras personas también disfruten de su valor nutritivo y medicinal.
Atentamente,
Julio Landa Sanguinetti ingeniero de Recursos Naturales y del Medio Ambiente
20 de marzo de 2010 a las 12:27 am
28 de marzo de 2010 a las 10:26 am