Dic
Granola
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Hilda el 4 de Diciembre de 2006 a las 11:39 am
Hilda el 4 de Diciembre de 2006 a las 11:39 amLa granola se utiliza por sus características nutritivas,
fundamentalmente en el desayuno, ya que aporta suficiente energía y nutrientes para comenzar la jornada a pleno. Está elaborada en base a nueces, copos de avena, germen de trigo, almendras o maní, a los que se adiciona miel.
La preparación debe cocinarse a fuego lento, revolviendo, hasta que se torne crocante.
Es muy rica mezclada con frutas frescas, como frutillas, manzanas, bananas o peras y unas cucharadas de yogur, además de adicionarle pasas de uva.
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