Panaché de verduras
Ingredientes
(Para 4 personas)
1 kg. de patatas
1/2 kg. de zanahorias
6 flores de brócoli
6 flores de coliflor
2 zapallitos
100 grs. de acelga
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
100 grs. de tofu
1/2 taza de queso rallado (opcional)
Preparación
Hervir las patatas y las zanahorias, hasta que se ablanden, pero no demasiado. Cortarlas en cuadraditos, condimentar, y colocarlas en una fuente (que deberá ser de horno si luego se va a gratinar).
Hervir los zapallitos, brócoli y coliflor durante 7 minutos. Cortarlos en trocitos, condimentar, y colocar sobre las patatas y zanahorias.
Hervir la acelga 1 minuto. Esurrirla bien, triturarla, condimentar, y colocarla sobre el resto de las verduras.
Encima distribuir el tofu en cuadraditos. Para los vegetarianos que consumen queso, espolvorear con el queso rallado. Gratinar en horno moderado, y si gustan, decorar con aceitunas y ajíes picaditos.



Hilda el 20 de mayo de 2010






21 de mayo de 2010 a las 12:10 pm
21 de mayo de 2010 a las 11:56 pm
22 de mayo de 2010 a las 9:47 pm
24 de mayo de 2010 a las 8:53 am
24 de mayo de 2010 a las 5:02 pm
Alice
25 de mayo de 2010 a las 12:49 pm
25 de mayo de 2010 a las 2:28 pm
18 de junio de 2010 a las 10:46 am
26 de octubre de 2010 a las 10:05 am
el tofu es un producto que proviene de la soja, se usa como sustituto de las proteinas que nos aporta la carne… se vende en muchos sitios.
Saludosss!