Zhuan Yuan Ming, con un equipo de profesionales,, ha elaborada hace 30 años, una técnica gimnástica, que cuenta con 18 sencillos ejercicios, para aliviar una serie de afecciones como stress, problemas circulatorios, artrosis, artritis, tendinitis, contraturas musculares, además de beneficiar el sistema inmunológico.
Zhuan Yuan Ming, es profesor de artes marciales y traumatólogo, en Shanghai, y […]

Todos sabemos que no hay bebida más noble, más barata, más necesaria, y más sana que el agua, pero a veces nos preguntamos sobre la conveniencia de beber agua corriente, o agua mineral natural, sobre todo, para saber si la diferencia de costos es justificada.
La respuesta es sin duda que el gasto se justifica. Las […]

El vino proviene de la fermentación alcohólica del jugo de uvas. Discutido hasta el cansancio sobre si daña o no a la salud, fue prohibido por ciertas religiones como el islam.
Fue aceptado por otras, como el cristianismo, donde consta en el propio Evangelio, que Jesús transformó el agua en vino (aunque algunas religiones cristianas no […]

Los granos de trigo poseen germen de trigo y salvado que se pierden en caso de refinarlos. El salvado proporciona fibras, lo que es muy útil para el roceso digestivo, evitando el estreñimiento, y previniendo el cáncer de cólon. El germen posee ácido fólico, proteínas, magnesio, selenio, cobre y ácidos grasos.
Ambas susancias pueden consumirse aisladas, […]

Con su roja cubierta y su sabor picantón, contribuye a dar color y sabor a las ensaladas, pero no sólo eso, es una gran aliado de nuestro organismo.
No engorda, ya que es casi todo agua, pero contiene ácido fólico, vitamina C, Yodo, potasio y azufre.
El hígado estará agradecido con su consumo, y es además […]