22
Abr

Croquetas de sésamo

Publicado por Hilda el 22 de Abril de 2016 a las 05:28 pm

Estas croquetas son un verdadero regalo para nuestro cuerpo, ya que las propiedades de las semillas de sésamo son muchas, además de ser un alimento muy liviano, y combinable con cualquier tipo de ensaladas. Son muy apropiadas para una cena liviana, especialmente si las comes horneadas, lo que te permitirá un descanso adecuado. Ingredientes 100 […]

19
Jun

Croquetas de lentejas

Publicado por Hilda el 19 de Junio de 2015 a las 10:41 am

Por su gran aporte en hierro y proteínas las lentejas no deben faltar en la mesa de los vegetarianos, al menos una o dos veces por semana. Podemos consumirlas de muchas maneras: por ejemplo en guisos, ensaladas, milanesas o combinadas con arroz. En esta oportunidad les dejamos una receta de croquetas de lentejas vegana que […]

22
Oct

Bocadillos de espinacas

Publicado por Hilda el 22 de Octubre de 2014 a las 08:35 pm

Horneados o fritos, estos bocadillos resultan deliciosos, siendo un modo práctico y apetitoso de aprovechar las propiedades de las espinacas. Pueden servirse como guarnición, acompañando por ejemplo, milanesas de soja; como entrantes o como plato principal aompañados de ensaladas (de lechuga y tomates, de zanahorias, de remolachas, de quinoa, entre otras). Ingredientes 1/2 kg de […]

25
Jul

croquetas de brócoli

Publicado por Hilda el 25 de Julio de 2014 a las 07:45 pm

Estas croquetas de brócoli son deliciosas y pueden acompañarlas con una ensalada de tomates, pimientos y lechuga o de zanahorias ralladas. Ingredientes 2 patatas 1 paquete de brócoli (20 flores aproximadamente) 1 cebolla 2 dientes de ajo ½ taza de leche 1 huevo Sal y pimienta: a gusto Harina: cantidad necesaria Preparación Hervir las patatas […]

28
Feb

Buñuelos de coliflor

Publicado por Hilda el 28 de Febrero de 2014 a las 04:18 pm

Si bien las frituras no son la mejor opción, es una tentadora manera de que los más chicos comiencen a comer verduras. Los mayores pueden optar por hornearlos para que sean más saludables. En este caso ayudarse con harina para armar en vez de buñuelos, croquetas, más espesas y consistentes. Ingredientes (para cuatro personas) 1/2 […]

Gestionado con WordPress

Privacidad