Ingredientes
100 grs. de avena
2,5 l. de agua
1 limón en rodajas
100 grs. de azúcar
Preparación
Hervir el agua y dejar enfriar. Añadir el azúcar y la avena molida. Dejar reposar una hora. Colar y colocar en el refrigerador, servir helado, en copas decoradas con una roja de limón.

Los jugos de frutas y verduras desempeñan un papel fundamental en nuestra buena salud y nutrición, a tal punto que surgió una disciplina llamada jugoterapia, que evalúa el alcance y beneficios de su incorporación a la dieta cotidiana.
Así, se ha comprobado, por ejemplo, que para el insomnio y los estaddos de stress, no hay nada […]

Ingredientes
(Para 6 personas)
3 vasos de vino moscato dulce
2 vasos de jarabe de granadina
1 vaso de soda
1 vaso de jugo de limón
2 tazas de hielo picado
Preparación
Licuar el vino y la granadina, durante 1 segundo. Agregar el imón y el hielo picado. Licuar 2 segundos. Colocar la pre`paración en una jarra, revolver y servir.

Ingredientes
100 grs. de alfalfa
4 zanahorias raspadas y cortadas
1 apio blanco cortado
1 taza de agua
2 cucharadas de hielo picado
1 cucharadita de sal
Zumo de 1 limón
Preparación
Poner todos los ingredientes en la licuadora. Hacer funcionar hasta que se licuen y servir.

Ingredientes
1/2 taza de almendras
1 taza de agua fría
2 cucharadas de miel
Preparación
Hierva las almendras en poca agua hirviendo (que alcance a cubrirlas) durante 30 segundos. Escúrralas y pélelas, sacándoles la piel con las manos. Coloque las almendras y la miel en la licuadora, con una taza de agua fría y hágala funcionar durante 3 minutos, o […]