Cómo reconocerlo: cereal de color amarillento, grano pequeño, redondo y de sabor dulce.
Propiedades: rico en fósforo, hierro, vitamina A y lecitina.
Salud:
Es ideal contra:

la fatiga intelectual
depresión nerviosa
anemia
Regula el nivel de azúcar de la sangre

Cocina: muy fácil de cocinar. Tiene una cáscara blanda

Una buena alimentación es fundamental para nuestra salud. Así, una mala combinación alimenticia puede llegar incluso a causar enfermedades. Una buena combinación alimenticia va a favorecer principalmente la buena digestión, así como una mejor forma física ya que de lo que se trata es de evitar que en nuestro cuerpo se produzcan excedentes.
A pesar de […]

El Feng Shui es una práctica tradicional china consistente en la determinación más adecuada de las estructuras, estancias, muebles e incluso sepulturas, con el objetivo de que la energía fluya adecuadamente para conseguir un equilibrio perfecto entre el hombre y su entorno.

Cuando hablamos de Feng Shui, la palabra más importante que debemos tener en cuenta […]